ALIMENTOS PARA MEJORAR EL ÁNIMO EN LA DEPRESIÓN
La dieta que llevamos es determinante en nuestro estado de ánimo y es que, como ya dijo Ludwig Feuerbach, “somos lo que comemos”, y no le faltaba razón. En esa línea, son varias las investigaciones que buscan cómo aprovechar mejor el enorme potencial de diversos nutrientes. De hecho, según las conclusiones de un estudio internacional …